冷气团来了!室内外温差若达7度 小心这病

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冷气团来了!室内外温差若达7度 小心这病▲今(14)日中部以北及东北部气温逐渐下降;台湾北部、东北部地区及马祖将转为有短暂雨的天气。(图/NOWnews摄影中心)

入冬后第一波大陆冷气团来袭,敏感族群可要当心!国健署今(14)日特别发出提醒,据国外研究显示,只要室内、室外温度差异达摄氏7度以上,便容易就诱发气喘、过敏发作,建议民众只要看到室内外温差达到7度,出门前务必要先戴上口罩、围围巾保护气管,降低突然接触到冷空气而引发收缩、痉孪。

根据气象预报,今起到17日清晨,受到大陆冷气团南下的影响,中部以北及东北部气温逐渐下降,部分地区恐低于15度,且环保署预报中部以北、高屏地区的空气品质指标(AQI)也属「对所有族群不良」状况。

国健署慢性疾病防治组副组长贾淑丽表示,气温变化、空气污染等刺激,容易诱发气喘,因此敏感族群特别需要注意口、鼻、颈部及身体保暖,并调整户外活动,有气喘病史者更应遵循医嘱定期回诊,配合医师指示正确用药。

控制、预防气喘发生,除了注意室内外温差,外出时应随身携带口罩、小外套或丝巾、围巾,降低冷空气影响之外,国健署提醒,冬天运动前暖身,也不要太激烈,以免吸入大量较冷较乾燥的空气而造成呼吸道的变化。

另外,有些气喘病人虽然看似没有症状,其实气管内仍在发炎,即使表面症状稳定,仍应追蹤,且不可自行停药,以免造成併发症;国健署更强调有吸菸者要戒菸,无吸菸者则需避免二手菸以及三手菸威胁,减少气喘发生,而冬天潮湿阴冷,常常门窗紧闭,也会导致室内尘螨浓度上升,民众最好时常打扫居家环境,避免灰尘积聚,每一到二周以55度热水清洗寝具,防止尘螨生长。

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